21 MAY 2009 (天晴)
本來係星期日晚去跑步, 但無啦啦落雨去唔成. 而今個星期只係今晚有時間可以再一次去跑步.
初時以為我只能跑3個圈, 因為有成個星期無跑, 加上近來訓得唔好. 最終我都堅持要跑到5個圈先收工. 不過當我跑完做Cool Down時竟然腳板抽根Wor! 真係無用o拿!
其實係樓下跑步真係唔錯, 只花20-30分鐘便OK. 而我們每次出去TF做Gym都要搞到12:00am多才番到屋企. 希望來緊o既星期日唔會落雨啦, 咁我就可以Keep住每星期跑兩次步o拿!
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